Deporte

Ejercicios destinados a personas mayores

David, monitor en la Piscina Municipal nos envía un vídeo con una serie de ejercicios destinados principalmente a personas mayores, pero anima a todo el mundo a realizarlos.

Receta ideal para deportistas

Marta Molero se Asoma a Pozoblanco a través de la Nutrición Saludable. Ella es especialista en nutrición dietética, nutrición deportiva y terapeuta en nutrición macrobiótica. En su vídeo nos enseña una receta ideal para deportistas, con alto contenido en proteína...

Deportivo F.C. Pozoblanco. Los inicios del fútbol en Pozoblanco

Desde la primera década del siglo XX hay constancia del juego de la pelota en Pozoblanco. La influencia de los equipos creados en la cercana Peñarroya, en el seno y bajo la influencia de la Sociedad Minero Metalúrgica, trajeron el gusto por este nuevo deporte a...

Duatlón en casa

Israel García, integrante del Club Triatlón Al-Ballut nos envía el vídeo de un Duatlón que ha realizado en casa. En él nos da una serie de pautas para conseguir los mejores resultados. El entrenamiento consta de 3 partes y dura aproximadamente una hora y media aunque...

Exibición de perros de pastoreo

Francisco José Herruzo (El Coto), se asoma a Pozoblanco a través de la ganadería, aquí les dejamos un vídeo de la Exhibición de Perros de Pastoreo que realizó hace hoy justo un año en la Feria Agroganadera Valle de los Pedroches.Gracias a COVAP por la colaboración y...

Entreno de Javier en casa

Guillermo nos envía un vídeo de uno de los entrenamientos de su hijo Javier en casa.

Ejercicios de abdomen con María José Llergo

María José Llergo nos envía este vídeo con una serie de rutinas para ejercitar el abdomen y nos indica unas pautas para hacerlo de forma correcta.

Antonio López – Rutina de entrenamiento #4

Antonio López nos presenta el último de esta serie de vídeos que ha preparado con rutinas de entrenamiento en casa y materiales que tenemos a mano.Además nos indica las pautas correctas para su ejecución:Realizar los ejercicios de un vídeo a la semana, repitiéndolo de...

Antonio López – Rutina de entrenamiento #3

Aquí tenéis la tercera entrega de las rutinas deportivas que nos ha enviado Antonio López. En este caso, estas son las pautas que nos marca Antonio: CalentamientoSubida al escalón -20''/10'' - 4 repeticionesEsquí lateral -20''/10'' - 4 repeticionesJumping Jacks...